Yo soy el tóxico

En cuatro días podrás observar actitudes, pensamientos, emociones y conductas que quizá has normalizado, y explorar de dónde vienen.

Todos podemos reconocer la toxicidad de los demás. El desarrollo comienza cuando también podemos reconocer la propia. Esta experiencia te invita a observar cómo tus actitudes, pensamientos, emociones y acciones pueden afectar tus relaciones, decisiones, resultados y bienestar. El propósito no es culparte, sino entender qué hay detrás y asumir responsabilidad para comenzar a cambiar esos patrones.

Estas conductas pueden aparecer en nuestros vínculos como padres, hijos, amigos, jefes o colaboradores, y también en la forma en que nos tratamos.

“Es muy fácil identificar al tóxico de tu historia. Lo difícil es descubrir cuándo el tóxico eres tú.”

Verlo no es transformarlo. Saber por qué repites algo no significa que ya puedas dejar de hacerlo. Ahí comienza el verdadero trabajo.